Nuestras actividades
Psicomotricidad terapéutica
Se realizan ejercicios suaves cuyos objetivos son restaurar el músculo y la fuerza, ayudar a prevenir la pérdida ósea y aumentar el metabolismo, mantenerse activa e independiente, mejorar la estabilidad corporal, mejorar la flexibilidad y resistencia cardiovascular. Se realiza con un profesional experto en osteopatía, psicomotricidad, corrección postural, y estimulación neuromotora y relajación entre otras disciplinas
Talleres de manualidades
Las actividades que realizamos son varias desde hacer ganchillo hasta pintar camisetas a mano, hacer rosetas, etc. Nuestros objetivos son mejorar la salud física y mental, fomentar el desarrollo personal y emocional, así como aportar emociones positivas como sensación de utilidad, autoestima y motivación.
Talles de estimulación cognitiva
Se trata de actividades y ejercicios diseñados para mantener o mejorar las funciones cognitivas como la memoria, la atención y la habilidad para resolver problemas. El retrasar el deterioro de las capacidades y habilidades promueve eficazmente un envejecimiento activo. Se realiza gracias a un psicólogo voluntario experto en fibromialgia.
Masajes
Cada personas afectada con fibromialgia tiene síntomas diferentes, es por eso que realizamos masajes individuales a cada usuario, cuyos objetivos son la mejora de los síntomas a corto plazo, mejorar la problemática del sueño asociada al dolor, y prevenir la ansiedad y el estrés. Se realiza por una masajista experta en fibromialgia.
Aquagym terapéutico
Se tratan de ejercicios acuáticos en una piscina de agua templada con un monitor del Parque Deportivo Municipal de Arrecife, con los objetivos de mejorar la calidad de vida de los afectados, favorecer la relajación, combatir la depresión, mejora la circulación sanguínea, y previene enfermedades cardiovasculares. Para esta actividad hay plazas limitadas.
Excursiones
Realizamos diferentes experiencias para nuestros usuarios como excursiones a Fuerteventura, al Balneario de Mondariz en Pontevedra, visitas a las terapias de barro de Murcia e incluso excursiones por la isla de Lanzarote a puntos de cultura y arte gracias al Cabildo de Lanzarote.
